大V生活

通常醫生會建議在排卵期建議你做一休一，在醫學統計上天天做的精子品質較差。

因男性在製造精子時，需要一些工作天吶..能理解吧XD？並不是現擠現有的!

天天做，可能會造成質量都變差，所以會建議你做一休一。

上個週期，有二位備孕的姐妹成功了！真心替他們感到高興：）

詢問這個週期他們所做的努力，發現一位是連三做，一位是連二。

所以我這個週期打算來個連三大作戰！

擔心先生體力不支，先前滴雞精先生反應蠻不錯的，這次就來滴蜆精吧！

活跳跳黃金蜆精：

材料：

黃金蜆600G（更多或是更少也可以，只是滴出來的量有多少）

薑或是蒜頭 （減少腥味）切片

作法：

將買來的黃金蜆外殼洗淨，吐沙。

吐沙方式：將黃金蜆放入盆內，水加至比蜆再高一點，加入一點鹽（1~2茶匙），以及一根鐵湯匙（可有可無）

放置陰暗處（烤箱微波爐）等待約1~2hr看沙吐出來了沒有~

如果要放至隔夜，請蓋上溼抹布放入冰箱哦！（不然明天就臭掉啦）

壓力鍋版本：

將吐沙完畢的蜆放入壓力鍋內有洞洞的籃內，

再將薑或是蒜頭放入沒有洞洞的籃內

鍋底加上約3公分高的水，煮至壓力達標時煮20分鐘放涼即可。

電鍋版本：

將薑或是蒜頭放入碗公後倒扣入內鍋，

將吐沙完畢的蜆放入碗公周圍

外鍋放入三合水，煮40分鐘即可。

滴出來的蜆精趁熱喝一點味道都沒有！

如果一次做比較多，也可以放入冰塊，要食用時再加熱就好囉！

剩下的蜆，老人家都是建議丟掉，因為沒有營養價值了，

滴完我有試吃一個，是沒什麼味道了呢，但丟了還是有點可惜啊

老公今晚想吃點下酒菜，就拿來炒三杯乾扁蜆XDD

還是吃的很開心欸...是太好養了嗎？ 

如果有跟我一樣小資的姐妹不想浪費蜆肉，

三杯食譜在這：麻油，醬油，米酒：1：1：1

起鍋熱一匙麻油，將薑片及蒜頭放入，有點香味後再放入蒜頭，爆香完成。

之後放些許冰糖，煮至焦糖狀，將蜆以及一匙醬油一匙米酒加入，拌一拌，

帥氣的抓一把九層塔去掉中間梗粗的部份，起鍋前拌入即可

下次有做照片再補上XD